2020.1.26

⚪️草刈りスイープ
⚪️パスガード
・ショルダーパス
・クロスニーパス
・ドライブパス
⚪️ドッグファイト〜クローズドガード
・ストレートアームバー（クイック）
⚪️マウントポジション
・クロスチョーク
・ストレートアームバー
（アンダーフック・S字）
⚪️スパー

NEWAZA WORLD NIIZA

ブラジリアン柔術道場・柔術教室

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