本日は全国的に激しいが雨が強く冷夏での練習日になりました。
又、コロナ禍のためお盆で帰省されてる方も少なかったです。
(見学・体験1名)
⚪️練習内容
DOG FIGHT
◯ダブルレッグ〜リアテイクダウン
◯バックコンロール-サイドポジション
・サイドコントロールポジション〜ニーマウントポジション〜バックテイク
◯サイドポジション
・クロックチョーク
・リバースストレートアームバー
◯ダブルレッグカウンター
・リバースストレートアームバー
⚪️ストライプ授与
・倉兼さん(青帯3本)
・加藤さん(青帯3本)
・村田さん(青帯1本)
みなさんおめでとうございます㊗️
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