2021.8.8

今週もコロナ対策の練習となりました。
練習内容
⚪️ハーフガード
・ハーフガードスイープ
インサイド／アウトサイド
・ハーフガード〜バックテイク
・ハーフガード〜オープンガード
⚪️スパーリング

NEWAZA WORLD NIIZA

ブラジリアン柔術道場・柔術教室

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