2021.1.17

コロナ対策感染防止のため技術練習主体で行ないました。

⚪️基本動作
⚪️ラダー
⚪️パスガードドリル
⚪️サイドポジション
・アームトライアングルチョーク
⚪️マウントポジション
・ストレートアームバー
⚪️デラヒーバガードポジション
・バックテイク

NEWAZA WORLD NIIZA

ブラジリアン柔術道場・柔術教室

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