2021.9.19

⚪️本日の練習
◯ラッソーガード
・スイープ
・ストレートアームバー

⚪️ストライプ授与
◯友梨ちゃん（白帯2本）

NEWAZA WORLD NIIZA

ブラジリアン柔術道場・柔術教室

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